إنّ الكتلة الزائدة من المشاكل الصحية المسببة ل بزيادة استهلاك السكريات، ويبحث الكثير من الأشخاص عن حلول صحية للسكر. يُقدم هذا الدليل تفصيليًا شاملًا لخيارات بديلة للسكر، مع الإهتمام على المن

يُفضل علاج قلة فيتامين| د بواسطة المواد الغذائية . يمكن تناول الغذاء الناضجة بفيتامين د مثل البيض. أيضا إلى ذلك، يمكن التعرف على فيتامينات د بصورة أقراص. يُفضل إلى التحدث مع الطبيب المعالج لتحد�